Vrije stem cirkels 2023-2024

.
Opzet inhoud

  • Stembevrijding pur sang in klein groepsverband.
  • Cirkels van Wezenlijke Ontmoetingen via de stem. Zowel met jezelf, als met de ander(en). 
  • Gedragen en ondersteund door vrije klanken en liederen met sjamanendrum.
  • Zelfonderzoek (inquiry) via woorden en klanken. 
  • Gelegenheid voor vrije-stem-solo: jouw stem van waarheid. Wat leeft er in jou? Hoe klinkt dat?
  • Stapje voor stapje tevoorschijn komen. Jezelf laten horen en zien, op welke manier dan ook: klein, groot, bibberend, briesend, brullend, ontluikend,  stralend, puur, onwennig, vrijuit, stuntelend… Welkom welkom welkom !!
  • Precies daar zijn waar jij nu bent. Precies laten horen hoe het nu is in jou. Zonder jezelf daarbij groter of kleiner te maken. Dit is hoe het nu is… Dit is hoe ik nu klink… Zo is het. JA! En daarmee landen, thuiskomen in jezelf. 
  • Elkaar horen en zien. Luisteren, ontvangen, aanmoedigen. Er Zijn.
  • In het Alkmaarse Badhuis – geweldige akoestiek !!
  • Bij mooi weer pauze in het aangrenzende park Kwerenbolwerk.

.

Een wezenlijke ontmoeting, zowel met jezelf als met elkaar, via de stem”

.

Mogelijkheden

Er zijn verschillende mogelijkheden waarop je kunt deelnemen aan de vrije-stem-cirkel:

  • Serie 8x in 2023-2024 op zondagmiddag – Deze groep is VOL
  • Serie 7x in 2024 op zaterdagmiddag – Start 13 januari 2024
  • Losse workshop(s) op zaterdagmiddag  

De serie op zaterdagmiddag is een open groep. Er is een kern vaste deelnemers en er is ruimte voor enkele deelnemers die losse workshop(s) willen meedoen. Weet je van harte welkom. Ik hoor je graag! 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

LATIFA

Tijdens deze series bewegen we door de prachtige stappen van de LATIFA:

Ik besta – Hier ben ik! 

Ik verlang

Ik hoop

Ik geloof en ik vertrouw

Ik laat los

Ik heb lief

Ik wil en ik ben bereid

.

*** SERIE 8x IN 2023-2024 *** 

Laatste ZONDAGMIDDAG van de maand 

Deze groep is VOL

Locatie

Alkmaarse Badhuis, Kwerenpad 11, 1811 DB in Alkmaar

Data

24 september = start serie en PROEFLES
29 oktober  
26 november   
28 januari 2024   
25 februari   
24 (!) maart   
28 april   
26 mei    

Tijd

13.30 – 17.30 uur

Tarief

€240

Serie 8x vanaf 24 september 

€ 40 Losse middagen/ proefles 24 september 

€240

Smaakt de proefles van 24 september naar meer? Boek dan je ticket voor serie 7x vanaf oktober 

Aantal

Circa 8 deelnemers per middag 

 .

.

*** SERIE 7x IN 2024 ***

Iedere 2e ZATERDAGMIDDAG van de maand  

Locatie

Alkmaarse Badhuis, Kwerenpad 11, 1811 DB in Alkmaar

Data

13 januari 2024 = start serie en PROEFLES
10 februari
9 maart
13 april
11 mei
8 juni
13 juli     

Tijd

13.30 – 17.30 uur

Tarief

€245

Serie 7x vanaf 13 januari 

€ 45 Losse middagen/ proefles 13 januari  

€235

Smaakt de proefles van 13 januari naar meer? Boek dan je ticket voor serie 6x vanaf februari 

Aantal

Circa 8 deelnemers per middag

Dit is een open groep. Er is een kern vaste deelnemers en er zijn steeds enkele losse deelnemers die meedoen. 

 ..

BOEK JE TICKET

Vooraf aanmelden is nodig. 
Je kunt eenvoudig je tickets boeken via onderstaande link naar Hipsy:

Bij aanmelding ga je akkoord met mijn Algemene Voorwaarden.

 

‘Klim als de avond valt
Op het dak van de stad van je ziel
Iedereen!
Klim op het dak
Van de stad van je ziel
En zing
Zing uit volle borst!”

– Rumi –

.

Het Alkmaarse Badhuis met haar prachtige akoestiek.

.

Wat heb ik genoten van de stembevrijding in het badhuis! Ik had niet verwacht dat ik mij zo makkelijk kon overgeven en los kon laten. “

.

Ik heb écht een nieuwe stap gezet vandaag. Yeah! “

.

Wat een mooie opbouw zat er in jouw workshop. Je nam me stap voor stap mee. “

.

O verrukkelijk, wat is dit lekker! Ik kan jullie van harte aanbevelen om ook een solo te doen dames! “

.

Ik vond het een hele bijzondere en bevrijdende ervaring.”

.

Het was een warm bad in het Badhuis!”

.

Dankbaar voor je begeleiding en er mogen zijn. Je warme uitnodiging en hulp daar waar nodig. “